flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

11/20 公式練習日〜全日本自転車競技選手権XCO八幡浜day2〜

おそらく2〜3時間は寝たであろう…

という状態で11時過ぎに会場入り。

そこから試走を1時間半くらい。

全く写真を撮ってない笑

マスターズリーダーであり、同郷の岡本さんが試走に付き合ってくれるというVIP待遇!

でもまさかの岡本さん落車でパンク離脱…残念だけどレベルが違いすぎて参考にはならないだろう…

ということでチームメイトのI川さんに以前筑波のトレイルでご一緒させていただいたO橋さんと共に。

O橋さんはエリートライダー!

我ながら恵まれすぎだ…

そしてラスト一周はI川さんのライバル?CXでもお世話になっているY崎さんにマンツーマンで一周!

Y崎さんは御殿場の初レースでもお世話になった面倒見のいいセレブ✨

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しっかり試走したらもう夜笑

本日の宿↓

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外に出ればお城が見える🏯
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夕飯は郷土料理。

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九州が近いからか九州色を感じるメニューが多かった。
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コンビニでタンパク質摂って早々に就寝。

いよいよ明日はレース日だ。

11/19 移動日というか前哨戦というか〜全日本自転車競技選手権XCO八幡浜day1〜

本日から月曜日まで四連休で愛媛県八幡浜市全日本自転車競技選手権XCOへ。

 

私はようやくCJXCO初出場のため前座のチャレンジクラスに出場。

 

今回は一人遠征ではないのでまずは自宅を9:30に出て合流先の千葉へ。

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車の中では皆既月食のニュース。見られるかな西日本。

12:30に千葉を出発してすぐ首都高渋滞…ずっとダラダラと…

遠征パートナーの強い人が名古屋で自転車を買うというので名古屋で途中下車。

名古屋の道はわかりにくい…
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予定より遅れて名古屋に18:45。写真では微妙だけど肉眼では綺麗に月蝕が見られた。
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セレブだな…

夕飯は台湾ラーメン
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そこから伊勢湾岸道で近畿方面へ。
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ガソリン切れのため草津SAで飛び出し坊やと遭遇。
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四国に入り大分疲れてきてここで運転交代
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風情のある温泉に着いたのはもはやday2笑笑

とりあえず無事に着いたので前哨戦は大勝利だな♪

11/17 変わらない忙しさと完全休養

朝から仕事。

8:30〜19:00。

 

相変わらずレストランから激混みで泊まりまでほぼノンストップ。

 

今日までは乗ろうかなと思ったけど疲れを感じるので完全休養。

 

開き直ってしっかり休もう。

11/16 仮想世界で最終調整とグラフェンルブを惜しみなく

朝から仕事。

8:30〜15:30。

 

帰宅後今日はもう調整。

上げすぎずに。

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昨日洗車したマウンテンバイクにグラフェンルブを惜しみなく注入。

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やれることは何でもかんでもやっていこう。

11/15 うっかりでレース前最後の実走

子供達を見送ってからうっかりへ。

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先日茨城を代表するエリートライダーの方が練習内容をUPしていたので参考に…なるかどうかは…
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詳しくはこちらを↓

https://trailman1976.hatenablog.com/entry/2021/11/13/215019

 

うっかりにも秋
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カングーのある生活。
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自分なりにしっかりと。

2周回×2セット。

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ご褒美に。
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帰宅後徹底洗車。
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夜は商工会で打ち合わせ。
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長い一日だったな。

11/14 土曜を超える日曜日

出勤前に4:30起床で実家へ行き仕込み。

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まあ色々あったのでちょっと気まずい…
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まだまだ気温が高いな笑笑

売り上げはイマイチ…

そこから仕事。

8:30〜19:00。

昨日を超えて150近い来客笑

 

実家で荷物を下ろして即帰宅笑笑

 

そのままKO…なんとトレーニング三連休。