flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2019-02-16から1日間の記事一覧

2/16 ようやくツアーダウンアンダーステージ5終了笑笑とローラー台FTP

ようやくツアーダウンアンダーもステージ5消化笑 明日は朝練に行こうと思うので軽め?にFTP 昨日は開かなかったGarminが今日は開く笑笑 その代わり心拍計が動かない… ↑昨日のデータ 早起きだから早く寝よう笑笑 今日の食事と運動🍽