flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2019-06-29から1日間の記事一覧

6/28レース前調整期間

台風がどんなものかと思ったけど不発に終わってくれた! 泊まりがあったので帰宅後にローラー台でアクティブリカバリー。 途中10分2セットケイデンスを上げて回す。 明日は早く寝てレースに備えよう^ ^

6/27朝から全開1時間と商工会青年部勉強会とお疲れ様長州力

いつもと同じ時間に起きて午前中には水戸の商工会青年部の勉強会に行かなければならないので早々と着替えてレース前最後の追い込み。 新しく購入したビオレーサーの涼しさを感じないくらい追い込んだ自分を褒めたい笑笑 スーツに着替えて水戸に。 補助金関係…