flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2019-07-20から1日間の記事一覧

7/20レース前の洗車

朝から仕事 でも泊まりがないので早上がり♪ 帰宅後に洗車 明日は早いので早く寝よう♪

7/18、19

18日は朝から仕事 仕事後に幼稚園おやじの会の集まりで会議 そのためノーライド笑笑 2連休 19日も朝から仕事 帰り側に投票 仕事後ローラー台VO2MAX 体重が重い笑笑