flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2019-11-27から1日間の記事一覧

11/26完全休養

朝から仕事も泊まりがないのでレストラン営業のみ 帰宅後に乗ろうと思って迷って迷ってやめた。 右膝は相変わらず… と言うことで完全休養

11/25久々のロード練

今日は休日 何もない休日なんて久しぶりだ! 朝からロード練 もっと時間乗りたいと思ったけど野辺山で落車した右膝が腫れて痛い… ダメだこりゃと川部三周で帰宅 そして鍼 週末は南信州