flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2019-12-03から1日間の記事一覧

12/2草刈りを超えた草刈りと洗車中のゲリラ豪雨

約束をしていたので朝からアパートの草刈りに… 結果は90kg… プリウスアルファパンパン… 草刈りを超えてるね笑笑 疲労的にも笑笑 帰りに根本でオイルと潤滑油を買って洗車しだしたらゲリラ豪雨… 終わって乗ろうと思ったけどやめた 夕方歯医者🦷 安定のまた来週…

12/1シクロクロスミーティング南信州

昨晩に移動していたので朝をホテルで迎える 6:15起床 6:30食事 バイキングは大人気?? 快晴の長野は寒いが景色が素晴らしい! 今回のコースは河川敷 朝試走 踏めれば結果につながるコース レース前は加藤健悟君にローラーを借りてWU さらに変速調整とハンガ…