flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2020-02-17から1日間の記事一覧

2/16 久々にザックリ

朝から仕事 今日も少数だが泊まりがある。 キャベツを打っていて指を打った… 久々に思いっきり… 心ここに在らずはよろしくない… 今日は予定通り完全休養

2/15 ローラー台VO2MAX

あす朝から仕事 今日は泊まりがあるので夜まで仕事 帰宅後ローラー台VO2MAX 本日は世界選手権を見ながら ACまでしっかり踏み切ったらマチューはゴールしてた笑笑 明日は完全休養