flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2020-07-11から1日間の記事一覧

7/10 コロナ後初の鍼灸院とプロテインバーに再度箱買い笑笑

朝から仕事。 8:30〜15:00。 やはり腰と背中に痛みがあるのでコロナ後初の鍼灸院へ日立へ。 先生は元気そうで何よりだった! そのまま実家で看板の打ち合わせ。 そこから帰宅。 週末はまた仮想世界でツールがらみのイベントが始まるので休息日。 先日コスト…

7/9 休日。家の前の床屋とPTA会議合間にZwift

本日は休日。 9:00から家の前の床屋に初めて行く。 うちのことを知っているのはまあ市内ではうちしかいない名字だしまあ理解できるけど意外な繋がりが多くて驚いた。 久々の顔剃りは若干ヒリヒリ… 念願というより放置していたコーヒーマシンを捨てにゴミ集積…

7/8 完全休養

朝から仕事。 8:30〜15:00。 仮想世界のレース疲れか若干腰と背中に痛みが出ている。 ということで割り切って完全休養。