flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2020-08-07から1日間の記事一覧

8/6 4日休んでZwift グラフェンルブやいかに?

朝から仕事。 8:30〜18:30。 帰宅後グラフェンルブの効果も気になったので仮想世界へ。 そういえば根本で格安すぎるMINOURA心拍計をゲットしたので仮想世界でも心拍が見えるように さて、話題のグラフェンルブはこの距離だけど走り出しはスムーズ。セラミッ…