flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2020-08-29から1日間の記事一覧

8/27 久々の部活動スタイルでUG式インターバル練

朝から仕事。 8:30〜15:00。 久々に泊まりがないので帰宅後インターバルをかけに部活動スタイルで北へ。 新しいウエアのチェックを兼ねて。 1×1 2×4 10×1 10分単位をしっかり踏みたかったので渡辺往復で。 明日は夜小学校の会議があるので休息日かな。