flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2020-10-23から1日間の記事一覧

10/22 洗車と休息日

朝から仕事。 8:30〜15:00。 帰宅後シクロクロスバイクの洗車。 レース前洗車できるのは今日は最後だから! 実走もできないし。 素人なりに全力で洗車。 そのあとはすきにダラダラとw いい休息日だ笑笑

10/21 TTメニューで仕上げていく日

朝から仕事。 8:30〜18:30。 帰宅後ローラーで仮想世界へ。 TTメニューで仕上げていこう! 明日は早上がりだけど洗車して休息日。