flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2020-10-28から1日間の記事一覧

10/25 茨城シクロクロスシリーズ第2戦TREK CROCKETT PRESENTS 取手ステージ

朝4時過ぎに出発。 予定よりもやや早く会場に6:00くらいに着く。 時間もあるのでジャージに着替えてコースを徒歩でチェック。 その後試走 レース前はランニングとストレッチでレーススタート45分前にモルテンジェルを。 前回の涸沼の経験から水をこまめに取…

10/24 レースに備えてアクティブリカバリー

朝から仕事。 8:30〜17:30。 少し早く帰らせてもらうw 帰宅後仮想世界でアクティブリカバリー レース前なのでリラックスライド。 早朝出発のため早々に寝るw

10/23安定の落選とTTメニューでインターバル

朝から仕事。 8:30〜19:00。 仕事の合間に抽選応募も安定の落選… もう何も思うことはない笑笑 帰宅後仮想世界でインターバル練 レース前最後にしっかりとできた👍 明日は早めに休んで日曜に備えよう。