flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-02-14から1日間の記事一覧

2/14 大地震にメンタルをやられたか?自転車休みでホットドッグの試作

どうもイマイチ疲れを感じて起床。 福島から一緒に走ろうと言っていた友人は仕事場に急遽出勤。 個人的にも気が重い…自転車って気分では無いので家でゆっくり自宅待機 先日の市場調査の内容をPCに入力してから昼に試作。 試作その1 試作その2 素材の味を確認…

2/13 インターバル練と遅い時間の大地震

今日は週末だけどボッチでインターバル練 暖かいと言うけれど風が強くてそこまででは無いw 渡辺町までは流してそこから10×2と2×2。 一本目はパワーを意識して。2本目はスピードばかり見てエアロを意識して。 やはりエアロは正義だw 帰宅して午後から上の子の…