朝から仕事。 8:30~15:00。 明日から連休で明日は筑波の山奥?でマウンテンバイク練。 ということで明日のためにその1? FTP15×3 思いの外辛く無い笑 というより踏めたな👍 明日は朝から移動なので早目に寝る!
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