朝から立哨当番。 からの仕事。 8:30〜18:30。 職場に移植したタラの芽の木がお亡くなりになったがその根本に新たな芽吹きが♪ 帰宅後仮想世界でFTPトレーニング。 メニューを見るとフリーライドと…？ とりあえず好きなようにもがく笑笑 Z2×5分 Z3×10分 Z4×10…