flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-05-01から1日間の記事一覧

4/28 イレギュラーなタケノコ

朝から仕事。 8:30〜15:00。 そのままGWの打ち合わせをしに山の上のキャンプ場へ⛰ 相変わらず忙しいとのこと。 せっかくだからたけのこを見ていきなと言うことで。 短い時間で充分な収穫 実家に置いて帰宅後仮想世界へ。 相変わらずFTP何とかのメニューをこ…

4/27 うっかりコースで一人耐久!?とそういえば別注って聞かなくなったね…

本日も休日。 子供達を見送ってから常陸太田のうっかりコースへマウンテンバイク練。 カングーのある生活♪ 適度な風で止まると涼しいけど今日はガッツリと強度をかける。 先日のレースの課題である。 ①障害物のスムーズなクリア ②坂での爆発力 をトレーニン…