flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-06-12から1日間の記事一覧

6/8 久々の自宅も痛む上腕二頭筋

本日も休日。 職場に電話したら一月くらい休めと言われたけどどうだろう。 一つだけ言えるのは想像以上に上腕二頭筋が痛い… 薬を多めに先生が出してくれたのが幸いですが痛む時は痛む。 夜は強めのを飲むので夜中に起きることは無くなったけど。 散歩を兼ね…