flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-08-20から1日間の記事一覧

8/17 雨だけど家族サービスでムシムシランドと明日は我が身??〜おすすめの補給食〜

本日も休日。 連休明けだからなのか珍しい火曜日休みでリハビリの予約もしていない。 微妙な天気だけど昨日約束したムシムシランドへ。 ムシムシランドは福島県田村市にある施設…というほど大きい物ではない笑笑 https://mushimushiland.com FBページもある…

8/16 リハビリとロード練と家族サービスははま寿司すみっコぐらしコラボ

本日は休日。 朝からいわき市医療センターへリハビリに。 帰宅後ロード練。 夏井川サイクリング公園まで渡辺町経由で。 久々に塩屋崎灯台。 珍しく北風で帰りが楽ちん笑笑 夕方子供をプールにお迎え。 結構な混雑ぶり笑笑 安定のはま寿司すみっコぐらしコラ…