朝から仕事。 8:30〜15:00。 昨日から意識的にペダリングを変えたからかそこまで足が筋疲労を起こしていない気がする。 ということでしっかりローラー練 ちょうどいい時間にあったVO2MAX。 同じくリカバリーライド。 リカバリーのはずだけどまあ上がる上がる…