朝から仕事。 まだ若干だるさを感じる。 腕はそこそこ痛い… 8:30〜15:00。 帰宅後仮想世界でパワートレーニング 。 Bonbonというメニューのグループライドとその後流す。 TSS75 おかげさまでダメダメ感は抜けたかな。
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