flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-10-28から1日間の記事一覧

10/22 珍しく金曜日休みに崎陽軒のカレー焼売?? 〜仮想世界は2時間限度〜

滅多にない金曜日休み。 朝から諸々終わらせるべく郵便局〜銀行〜買い出しに。 寒くなったので足元を冬仕様に。 せっかくの休日だけどそこそこな雨☂️ ということで仮想世界でトレーニング。 メニューを二つ。 安定のVO2MAX TSS79 そこから間髪入れずにライド…