flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-11-13から1日間の記事一覧

11/7 幕張クロス2021〜写真多め〜

朝4:30に起床して千葉の幕張へ。 試走で必ず渋滞するので朝試走からしっかりとやっておこうと。 レース前は臼杵健悟君のローラーを借りて。 その際カメラマンのSさんにペダリングアドバイスをいただく。 ①ペダリングの円を大きくすること。 ハムストリング…