flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-12-09から1日間の記事一覧

12/1 トレーニング再開〜road to All Japan 35-39〜

朝から仕事。 8:30〜19:00。 今週はレースなしなのでしっかり負荷をかけていこうと思う。 ということで帰宅後VO2MAX TSS76 さあコツコツやっていこう!

11/30 久々感のある仕事w

朝から仕事。 8:30〜19:00。 相変わらずポツポツと泊まりがあるので帰りが遅い。 レストランは流石に爆発的に混まない。 今週はレース無しなので地道に働こう笑笑