flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

5月のトレーニング統計

月のトレーニング統計。 総獲得TSSは2599(先月2680)-81 週平均TSSは649.7(先月670)-20.3 1日あたりのTSSは83.8(先月89.3)−5.5 獲得距離は伸びたけど全体的に数値はダウン。 どちらかと言うと休みをしっかりとって1日に高いTSSを獲得するのを繰り返した感じ。…

6/30 運動会と仮想世界でコーチに見つかりカヴェンディッシュ!

朝から吉報! カヴェンディッシュの勝利! 好きな選手なのでとても嬉しい! メンバーが濃いツールだけに厳しいのかなとも思っていたけどガッツポーズからの涙はまさに今大会のハイライトにふさわしい! ぜひもっと勝ってもらいたい!!! 学校に8時に登校し…

6/29 雨で延期の運動会と仮想世界

朝から雨。 運動会は明日へ延期に。 娘は明日が遠足でウキウキで幼稚園。 雨なので散歩もできず、ツールを見ながらだらけた一日。 リハビリ期間最長ライド。 エピックKOMをZ4〜Z5でそれ以外はZ2〜Z3。 明日は朝から運動会のお手伝い。