flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2022-01-18から1日間の記事一覧

12月のトレーニング統計

12月のトレーニング統計。 今月は比較的早いな笑 総獲得TSSは2246(先月は2195先月比+51) 週平均TSSは561.5(先月は548.8先月比+12.7) 1日あたりのTSSは72.5(先月は73.2先月比-0.7) はっきり言って1日多い分かな笑 今月はシクロクロス全日本選手権と東北シクロ…

1/7 商工会スタートな休日は新学期の準備〜虎だ虎になるんだ!〜

本日は休日。 まあ相変わらずイマイチな体調。 10時前に商工会へ。書類を持っていく。 今年もお世話になります! 家族も寝てるしゆっくりとして昼過ぎに新学期の準備のため買い物に。 買い物だけど安定のゲーセン…お年玉を散財する笑 31でアイス。 虎を意識…