flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2022-03-01から1日間の記事一覧

1月のトレーニング統計

1月のトレーニング統計。 もう2月も終わってしまったけど… 総獲得TSSは2615(先月は2246先月比+369) 週平均TSSは653.8(先月は561.5先月比+92.3) 1日あたりのTSSは84.4(先月は72.5先月比+11.9) 今月は大洗のシクロクロスが津波注意報で中止。それをシクロクロ…

2/22 2ばかりの日もやること一緒の仮想世界〜南東北合宿day36〜

世間は2ばかりだと騒ぐがやることは一緒笑 登り系のコースと クリアにならなかったフランスのロング🇫🇷 合計110km3H46M 今月一杯はこの感じでしっかりベースを作ろう。 夜は覇王が来たのでお話を。特に書くことはないかな笑