本日は休日。 疲れていたのか10時くらいまで寝てしまう…そこから銀行周りなど家のことをこなして夕方仮想世界でVO2MAX。 2019のzwiftアカデミーメニューだけどいい感じにきつい… TSS81。 なお、突然今日から三連休です…
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