朝から仕事。 8:30〜18:30。 仕事後そのまま歯医者へ。 本日で終了。 今日は休息日で報道ステーション見ているとテレビから知り合いの名を呼ぶ声がwww 大学の後輩頑張っているね👍 ちょっと気が晴れた金曜の夜。
朝から仕事。 8:30〜15:00。 帰宅後仮想世界でVO2MAX。 ライドイベントがいい時間にあったので便乗して。 TSS 78 ラストセット前1分くらいでBluetooth切断で2本出来ず、ということで2セットおかわり。40/20。 このインターバルはそこまでじゃないな。
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