flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2022-09-09から1日間の記事一覧

9/1 早上がりの茜新道×3

朝から仕事。 8:30〜15:00。 そのまま茜新道でFTP×3 TSS82 久々のこの景色。 帰宅してふれあいセンターで小学校の会議。 相変わらず遅い時間まで。

8/31 息子サッカーオヤジライド

朝から仕事。 8:30〜15:00。 明日から改装のため休館。安定のお掃除で出勤はするそうだけど勤務体系は変更あり。 帰宅後サッカー送迎。 レースが近いのでランではなくライド。 TSS64 夜はほぼ走らないので勝手知ってる花貫ダムと明秀日立の入り口の坂。 セグ…