flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2023-01-28から1日間の記事一覧

12/12 床屋とみかんと仮想世界

朝から仕事。 8:30〜14:30。 そのまま近所の床屋へ。 庭になっているみかんをいただく🍊 夜は仮想世界。 TSS94 この強度は苦手なやつ。

12/11 キャンプ場と完全休養

5時に実家でキャンプ場の準備。 宿泊の朝食焼き魚。 そこからキャンプ場。 思ったより温かい。 無事終了。 午後は家族サービス。 家族ポイント貯めねばw

12/10 セブンイレブンとタイヤ交換と仮想世界と

休日。 近くのセブンイレブンのオーナーに会いにいく。 人がいないから働いてくれないかと。夜ねw まあ声をかけてもらえるのはありがたいことだ。出来る範囲でね。 とりあえず実家で話。 スタンドでタイヤ交換。 から自転車店でハンドルを元に戻す。(シクロ…

12/9 歯科と仮想世界と

朝から仕事。 8:30〜14:30。 そのまま歯科🦷 そして仮想世界。 TSS90 明日は休日だ。

12/8 整形外科と仮想世界

朝から仕事。 8:30〜14:30。 そのまま整形外科へ。薬をもらう。 そして仮想世界でパワートレーニング 。 TSS63 TSS60 明日は歯科🦷