flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

お菓子

9/21 息子サッカー親父ランと赤福

朝から仕事。 8:30〜14:30。 帰宅後には嫁さんも帰ってきてたのでとりあえず一安心か。 サッカー送迎。 ということでラン。 夜お土産の赤福 安定の美味。

6/5 久々のキャンプ場とFTPテスト

朝からキャンプ場。 暖かくなったな山の上。 無事営業終了。 そこから仕事。 8:30〜15:30。 今日はG1月間最後の安田記念。 最後もきっちりありがとう! 帰宅後FTPテスト。 落ちに落ちたな…まあ現実を知ることはいいことだ。 TSS91 疲労回復は久々のビックリ…

5/26 北茨城林道ライドフルコースとハッピーターンオレ

本日は休日。 ガンガンいこうぜ!と病院の先生にも言われてるので林道マウンテンバイクライド。 茜街道で野生のT崎さんに出逢いそのままライドに♪ おかげさまでいいペースで山頂の広場まで。 下って花園モールでお別れ。 そのまま進むも木を切っているから戻…

5/1 今日も朝からキャンプ場と鬼滅の刃マンチョコ2

4:30起床で実家へ。 昨日と同じ流れで。 昨日より気温は高いけど風がすごい。 無事営業終了で。 仕事へ。 8:30〜19:00。 帰宅後同じように実家で明日の仕込みと手伝い。 Amazonで特価になっていた鬼滅の刃マンチョコ2を買った。