flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2/12 アクティブリカバリーと前橋シクロクロスの余韻

明日は休日のためロード練!

 

今日はローラー台でアクティブリカバリ

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溜まっているWWEを見ながら笑笑

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続々とSNSにUPされる前橋シクロクロスの写真❤️

 

阿部さんありがとうございます😊

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いつもより飛べてる気がする笑f:id:manabuhirao:20190212215241j:image

ウネウネは嫌いだけどこういうバンクは好物笑f:id:manabuhirao:20190212215236j:image

石に気づかずおっとっと笑笑f:id:manabuhirao:20190212215245j:image

ゴールスプリント後!出し切れました!f:id:manabuhirao:20190212215257j:image

勝者をたたえてハイチーズ🧀

 

 

今日の食事と運動🍽

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