flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2/18 Garminの馬鹿野郎と何度言ったことか…

昨日の不具合はもちろん寝ても覚めても治るわけなくデータはストラバで記録…

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貸してもらった心拍計は無意味…_| ̄|○

 

100kmの予定も昨日の疲れか脚が重く2回目の中妻で終了…

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帰宅後30分経っても保存しようとしているのか…笑笑

夕方従業員の家族の御通夜へ。帰り際水やらなんやら買ったら目に付いたのがハイネケンビール🍻たまには味の違うプロテインと同時購入笑笑

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今日の食事と運動🍽

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