flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2/27検査結果と十王ダム

朝から市民病院🏥

f:id:manabuhirao:20190228001059j:image安定の13番笑笑

f:id:manabuhirao:20190228001116j:imageもう市民病院とはおさらば!明日から専門医へ!

 

帰宅後練習

久々の十王ダム〜広域農道〜大北渓谷〜サイクルショップネモト笑

f:id:manabuhirao:20190228001229p:imagef:id:manabuhirao:20190228001238p:imagef:id:manabuhirao:20190228001233p:image

店長がY川君に勝てるか?と聞く…コース次第だと答える…

Garminを820にグレードアップしたら色々出てきて面白い🤣

f:id:manabuhirao:20190228001925p:image特にこのグラフは有り難い📊

 

明日は健康診断笑笑