3/19 回せ〜回せ〜も昨日より回らない気がするローラー台FTP

昨日と同じメニューも昨日より回らない気がする…けどアベレージ95rpmで昨日と一緒…解せない…

Garmin820にしたらカロリー出てる笑笑

WU

FTP10×3

CD

エアフィット様が神対応してくれたので大人買いで追加購入♪

皆様もよろしくお願いします♪

#airfit #airfitinside #airfit入ってる 

今日の食事と運動🍽