flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

3/19 回せ〜回せ〜も昨日より回らない気がするローラー台FTP

昨日と同じメニューも昨日より回らない気がする…けどアベレージ95rpmで昨日と一緒…解せない…

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Garmin820にしたらカロリー出てる笑笑

WU

FTP10×3

CD

 

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エアフィット様が神対応してくれたので大人買いで追加購入♪

 


皆様もよろしくお願いします♪

#airfit #airfitinside #airfit入ってる 

 

今日の食事と運動🍽

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