flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

3/27 超級山岳1日目77名とVO2MAX

三連戦初日は宴会77名笑

翌日の仕込みもやりながらなので結構な忙しさ笑笑

 

帰宅してローラー台VO2MAX

f:id:manabuhirao:20190328214238p:imagef:id:manabuhirao:20190328214242p:image

 

さようならパリニース。ようやく見終わった。

f:id:manabuhirao:20190328214307j:image

コンテンツ的にはさようならJSPORTS笑笑

 

念願の52ギアをゲット⚙

f:id:manabuhirao:20190328214346j:image

取手のトラック終わったら持って行こう♪

取手まであと3日