朝から多忙な一日。朝一の予約で高萩協同病院へ
肺は異常なし！ついでに風邪薬をもらう笑笑
続けざまにちょう整形外科
ここで令和のニュースを見る。
一度帰宅してハウスメーカー。家の引渡しは15日に決定。
帰りに近所のヨークベニマルへ寄ったら仕事が早い笑笑
この後電話きて納車(車🚗)代車生活も終了笑笑
一度帰宅してネモトへ。アワーディスタンス の話とチェーンリング交換＆チェーン交換⛓
52デビュー笑笑
チェーンはカンパ笑笑
クランクシマノ
コンポスラム
チェーンカンパ
…笑笑
帰宅後にローラー台アクティブリカバリー
それにしても体がバキバキ笑笑
