2019-04-05 4/4安定のVO2MAX トレーニング 相変わらず泊まりがあるので外を乗れずにローラー台VO2MAX WU FTP 100×1 VO2MAX3×3 CD ふくらはぎの痛みも和らいできたしコンディションはやや上昇♪
