2019-04-13 4/13いよいよ明日はパリ〜ルーベ トレーニング 朝から安定の仕事。 明日のパリ〜ルーベへコンディションを上げよう笑笑 帰宅後ローラー台VO2MAX WU FTP10×1 VO2MAX3×3 CD 窓全開で回してたらCDの時寒かった笑笑 明日は早起きして朝練に行こう!