flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

4/22 ローラー台 FTP

アムステルゴールドレースを寝落ちしたので朝SNSを開くとマチュー!

 

これは疲れてるなんて言ってられないぜ!と帰宅後ローラー台FTP

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WU

FTP10×3

CD

 

3本目きつかったけどなんとかかんとか…GW抜けるまでは忙しいからローラーメイン

 

明日は山菜を取りに朝から山へ⛰