flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

5/8早く帰れるはずが筍取りと根本ローラー台FTP

GW疲れもひと段落した気がしてきた朝。

今日は早上がりなので実走しようかと思ったらキャンプ場から電話で筍を取りに行くことに笑笑

f:id:manabuhirao:20190508233828j:image

Keep the county county ♪

大量笑笑

f:id:manabuhirao:20190508233905j:image

今年後二回はいけると笑笑

職場に戻って急いで下山も市役所が長引く笑笑

f:id:manabuhirao:20190508233948j:image

役人仕事のたらい回し笑笑

実走諦めて根本へ笑笑

ラックをゲット🤞更に先日見つけた掘り出し物のピストが届く♪

f:id:manabuhirao:20190508234045j:image

モチベーション上げてローラー台FTP

 

最初は足が軽いと感じるものの3セット目には足が回らず出力も出ず…頑張って練習しよう!

WU

FTP10×3

CD

f:id:manabuhirao:20190508234113p:imagef:id:manabuhirao:20190508234117p:image

明日行けば休みだ!