6/21幼稚園かき氷機納品とVO2MAX

朝から仕事。

いまいちの天気

昼に抜け出して幼稚園へかき氷機の受け取りに行く

帰宅後ローラー台VO2MAX

相変わらずガーミンはトンチンカン笑笑

WU

FTP10×1

VO2MAX3×3

CD

3本目のラスト1分上げて535w

悪くない笑笑

あと1週間弱仕上げよう♪