6/28レース前調整期間

台風がどんなものかと思ったけど不発に終わってくれた！

泊まりがあったので帰宅後にローラー台でアクティブリカバリー。

途中10分2セットケイデンスを上げて回す。

明日は早く寝てレースに備えよう^ ^