flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

7/16予想外の早上がりと大北渓谷ひともがき

朝から仕事だけど職場に着いて早々に「本日の宿泊がキャンセルになりました!」と報告を受ける…Yes!

 

と言う事で早上がり^ ^

サクッとちょう整形外科へいき、帰宅後久々に中郷方面に行こうと言う事で大北渓谷をもがく。

f:id:manabuhirao:20190717162400p:imagef:id:manabuhirao:20190717162403p:imagef:id:manabuhirao:20190717162406p:image

 

ストラバで自己ベストを更新♪

比較的仕上がってるのかな♪

 

帰宅後iPhoneケースが届いた♪

 

リニューアル!

f:id:manabuhirao:20190717162726j:image