2019-07-24 7/24心地よい?筋肉痛と茜新道5周 ロードバイク練 久々のウエイトトレーニングで朝から筋肉痛笑笑 今日は昼営業のみで終わりなので上がってから茜新道5周 からの見守り隊? なんか巡回するらしい笑笑 行ってきます!