7/26すっからかんのスッカスカ

朝から仕事

泊まりが長引き帰りに根本でサドルバッグ新調♪

帰宅後ローラー台VO2MAX

WU

FTP10×1

VO2MAX3×2(3本目give up)

CD

2本目終わってスッカスカで全く踏めなくなった…

ここまでのは久々だね…