flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

7/30ゴットハンド根本とピストで3本ローラー

朝から仕事だけど昼営業のみ

相変わらず腰がダメなのでゴットハンド根本鍼灸院へ

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一気に良くなったので夜にピストで3本ローラー

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気がつけばマイヨジョーヌカラー笑笑