8/26自分なりには早く起きた日

本日はお休み！

6時15分に起きて乗りに行く！

ただ朝は腰が張るので結局朝飯食べて7時発笑笑

腰が痛いわりに花園神社マデn区間自己ベストを更新！

からの広域農道

大北渓谷を通って木皿を経由して帰宅

短時間高強度♪

帰宅後に獅子丸を連れて散歩🚶‍♂️

駅まで

祭りの時に芸大の生徒さんが作った神輿？があった。

娘は「気になるな〜」をひたすら連呼笑笑

帰宅後昼寝…1時間のはずが…

夕方かかりつけ医で血液検査の結果を聞きに行く。

まあ変わらず笑笑