9/25早上がりと坂でもがく日

朝から仕事

レストラン営業のみなので夕方帰宅してから外でトレーニング

今日は昨日とは対極的にスプリント系のトレーニング

消防の坂を4往復

虫が口に飛び込んでくる笑笑

底上げ底上げ！