flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

9/25早上がりと坂でもがく日

 

朝から仕事

レストラン営業のみなので夕方帰宅してから外でトレーニン

 

今日は昨日とは対極的にスプリント系のトレーニン

 

消防の坂を4往復

 

虫が口に飛び込んでくる笑笑

f:id:manabuhirao:20190925232130p:imagef:id:manabuhirao:20190925232134p:imagef:id:manabuhirao:20190925232138p:image

 

上げ底上げ!