2019-10-13 10/11しっかりとローラー台FTP トレーニング 朝から仕事 台風の影響で宿泊学習がキャンセルになりレストランで上がり。 台風の備えを考えるもだいたい売り切れてる笑笑 帰宅後ローラー台FTP 今日からしっかりと負荷をかけていく。 WU FTP10×3 CD 明日は台風で臨時休業